Ayuda a reducir tu astenia primaveral con Jalea Real

by silviaquiros // Wednesday May 30th, 2018 // No Comments

Ahiiii… la astenia primaveral, a mi me golpea durante un par de meses todas las primaveras y me cuesta levantar el ánimo y la energía como nunca, por eso suelo recurrir a una ayuda durante esta temporada para poder seguir... Continue reading →

¿Qué comer (que sea saludable) cuando no tienes tiempo de cocinar?

by silviaquiros // Wednesday September 20th, 2017 // 4 Comments

Hoy vamos a retomar un tema interesante después de las vacaciones, hoy vamos a repasar los puntos idóneos para conseguir una buena dieta para adelgazar o lo que a mi me gusta llamarlo un buen plan de alimentación sana para... Continue reading →

Arkovital Magnesio Potasio de Arkopharma

by silviaquiros // Friday February 12th, 2016 // No Comments

Hoy chicos y chicas os quiero hablar de un complemento importante si haces ejercicio de forma regular, ya sea de forma más intensa o de forma más moderada, y es del Magnesio y Potasio de Arkopharma. Continue reading →

Alimentos que te ayudan a luchar contra el estrés

Food that help you fight stress

by silviaquiros // Thursday November 19th, 2015 // No Comments

We have heard so many times the phrase “we are what we eat” and that’s true! what we put in our body makes us feel better or worse, have good or bad mood, be tired or not… and today we... Continue reading →

Suplementación deportiva porque y para que

by silviaquiros // Thursday July 2nd, 2015 // No Comments

Algo que no es desconocido hoy en día es la suplementación deportiva, pero sabemos exactamente que es y para que sirve? o puede que tengamos un concepto erróneo de lo que realmente nos puede servir el utilizar suplementación deportiva de... Continue reading →