El mejor colágeno para el rostro, coláteno hidrolizado de Verisol

by silviaquiros // Monday June 6th, 2022 // No Comments

Ya sabéis que el colágeno es uno de los componentes de nuestra piel que ayuda a mejorar su elasticidad, firmeza y aspecto en general. Con los años la producción de colágeno de la piel decrece conllevando pérdida de elasticidad, firmeza... Continue reading →

Ejercicio en ayunas, ¿es bueno?

by silviaquiros // Monday September 9th, 2019 // No Comments

Desde hace un tiempo que estoy practicando un estilo de vida que se llama fasting, o hacer periodos de ayuno al día controlados, del cual os hablaré prontito más detalladamente, con mi opinión y resultados. Pero de lo que os... Continue reading →

Los errores más comunes a la hora de adelgazar

by silviaquiros // Tuesday April 9th, 2019 // No Comments

Adelgazar, palabra que a mi me da un poco de repelus, pero que es más usada de lo que deberíamos. Adelgazar es un término que conlleva muchas cosas, pero siempre que sea de una manera saludable y por temas de... Continue reading →

Arkorelax Sono forte, una ayuda para dormir de Arkopharma

Arkorelax Sueño fuerte, una ayuda para dormir de Arkopharma

by silviaquiros // Friday February 8th, 2019 // No Comments

Todos pasamos por momentos en nuestro día a día que el estrés, las responsabilidades, los problemas o las relaciones nos alteran nuestro día a día, incluso nuestro sueño, parte del día super importante para poder recargar y poder volver a... Continue reading →

Cuida a tu pequeño y evita que caiga enfermo con remedios naturales

by silviaquiros // Tuesday March 20th, 2018 // No Comments

Estamos en un momento del año bastante raro, ya podemos tener momentos de sol y temperaturas medias pero seguimos con tardes y noches frías, lluvias y como no resfriados, algo que todavía no debemos olvidarnos ni pensar que está todo... Continue reading →

Ayuda a tu cuerpo a mantenerse en las mejores condiciones

by silviaquiros // Thursday November 17th, 2016 // 2 Comments

Las estaciones del año pueden hacer un poco más complicado el estar al 100%, la energía nos baja, nos resfriamos, perdemos la motivación… es algo normal y también es normal contrarrestar esto con productos, alimentos o en este caso con... Continue reading →

Shiseido coloca una lona en pleno Madrid contra la contaminación

by silviaquiros // Thursday September 17th, 2015 // No Comments

Como me gusta noticia, por fin un gesto más allá que solo publicitario de mano de Shiseido en plena Gran Vía de Madrid, esta lona de 1.000 metros cuadrados impregnada en dióxido de titanio permite desintegrar el CO2 del ambiente... Continue reading →

Comidas que evitar después de hacer ejercicio

Food to avoid after the work out

by silviaquiros // Wednesday September 2nd, 2015 // No Comments

We have talked various times about the food that helps us loose weight, also the food good for our health… today we will go a bit deeper and we will talk about the food that we should avoid after working... Continue reading →

Bebidas que te hacen conciliar mejor el sueño

Drinks that makes you sleep better

by silviaquiros // Wednesday July 8th, 2015 // 4 Comments

Sleep is a very important part of the day, not just cause we rest and recover energy but also cause is the time for our cells to regenerate and keep our body in the best state possible, so is very... Continue reading →

Suplementación deportiva porque y para que

by silviaquiros // Thursday July 2nd, 2015 // No Comments

Algo que no es desconocido hoy en día es la suplementación deportiva, pero sabemos exactamente que es y para que sirve? o puede que tengamos un concepto erróneo de lo que realmente nos puede servir el utilizar suplementación deportiva de... Continue reading →