Elimina la barriga

by silviaquiros // 28 de abril de 2014 // 4 Comments

Ahora que empieza el buen tiempo y nos empezamos a quitar capas de ropa es cuando nos damos cuenta de que nos hemos pasado estos meses de invierno y que para el verano nos apetecería eliminar esa barriga para lucir... Continue reading →

Estar en forma en casa sin gimnasio

by silviaquiros // 16 de enero de 2014 // No Comments

Estar en forma es uno de las própositos más vistos a primeros de año sin duda, pero no todos lo conseguimos y sobre todo por falta de motivación y de tiempo para ir al gimnasio! así que hoy os voy... Continue reading →

Nutrimedic alimenta tu salud

by Silvia Quirós // 28 de diciembre de 2013 // 4 Comments

Hace unas semanas tuve la oportunidad de disfrutar de una tarde muy interesante de manos de la Dra. Vidales en su centro nutrimedic, hoy os quiero contar quien es la Dra. Vidales, su filosofía, que realiza en su centro y... Continue reading →

Equilibra tu dieta

by Silvia Quirós // 16 de diciembre de 2013 // 7 Comments

Todos bien sabemos que la dieta es algo muy importante en nuestra vida y para nuestro cuerpo, y cuando digo dieta no me refiero a régimen sino a la alimentación. Una dieta de verduras, frutas, vitaminas, carbohidratos, legumbres, cereales... Continue reading →

Degustabox Octubre

by Silvia Quirós // 24 de noviembre de 2013 // 8 Comments

Ya os he contado lo que me gusta la cajita DegustaBox, que aire fresco recibir esta cajita que se centra productos de alimentación, nuevos, especiales o curiosos, hoy os quiero enseñar la cajita del mes de Octubre y que me... Continue reading →

Descubre Madrid La Cevicuchería comida criolla peruana en Madrid

by Silvia Quirós // 16 de noviembre de 2013 // 9 Comments

El restaurante La Cevicuchería está basado en la cocina criolla más auténtica, ceviches y anticuchos con aromas frescos de el Lima más original, el Chef Miguel Ángel Valdiviezo basa sus recetas trandicionales de su tierra añadiendo un toque creativo y una cuidada... Continue reading →

Muestras Premium cajita Agosto

by Silvia Quirós // 04 de agosto de 2013 // 10 Comments

La cajita de Muestras Premium de este mes de Agosto viene super interesante, ya os conté que me gustaba mucho esta caja porque mezclaba varios de mis placeres en la vida, la belleza con la gastronomía. Este mes gana por... Continue reading →

Nutricosmética de siempre con Micebrina

by Silvia Quirós // 12 de junio de 2013 // 22 Comments

Quién no se acuerda de Micebrina? creo que todos hemos crecido viendo sus anuncios en la televisión y ser usuarias por nuestras madres de estos complementos alimenticios. Bienestar, equilibrio y armonía son las claves de estos complementos alimenticios, pero después... Continue reading →

Mis 21 opciones y trucos de picotear sano Silvia Quiros SQ Beauty

Mis 20 opciones y trucos de picotear sano

by Silvia Quirós // 14 de abril de 2013 // 28 Comments

Hoy en la sección de cocina os quiero compartir MIS, y recalco MIS, opciones para picotear más sano, con esto no quiero decir ni que las recomiende, sino que son las que yo hago, ni que sea bueno picotear, pero... Continue reading →

Adipotex, ayuda a tu cuerpo a reducir la celulitis

by Silvia Quirós // 05 de febrero de 2013 // 6 Comments

Creo que a nadie le gusta tener celulitis y siempre estamos buscando productos o métodos para reducirla o eliminarla! Yo he probado personalmente que lo que mejor funciona es una dieta sana y el ejercicio, pero si que es verdad... Continue reading →