Hamburguesa de soja y su puré de calabaza

Preparando la vuelta a la rutina después del confinamiento con la comida sana a domicilio de DietBon

by silviaquiros // 17 de abril de 2020 // No Comments

No se vosotras pero ya tengo la mente en la vuelta a la rutina, esto es algo que me anima cada día y me motiva para preparar viajes, salidas, quedadas, vuelta al gimnasio y sobre todo vuelta a mi rutina... Continue reading →

Los errores más comunes a la hora de adelgazar

by silviaquiros // 09 de abril de 2019 // No Comments

Adelgazar, palabra que a mi me da un poco de repelus, pero que es más usada de lo que deberíamos. Adelgazar es un término que conlleva muchas cosas, pero siempre que sea de una manera saludable y por temas de... Continue reading →

¿Qué comer (que sea saludable) cuando no tienes tiempo de cocinar?

by silviaquiros // 20 de septiembre de 2017 // 4 Comments

Hoy vamos a retomar un tema interesante después de las vacaciones, hoy vamos a repasar los puntos idóneos para conseguir una buena dieta para adelgazar o lo que a mi me gusta llamarlo un buen plan de alimentación sana para... Continue reading →

Elimina la barriga

by silviaquiros // 28 de abril de 2014 // 4 Comments

Ahora que empieza el buen tiempo y nos empezamos a quitar capas de ropa es cuando nos damos cuenta de que nos hemos pasado estos meses de invierno y que para el verano nos apetecería eliminar esa barriga para lucir... Continue reading →

Prepárate para el verano control de peso

by silviaquiros // 23 de abril de 2014 // 1 Comment

Hoy seguimos con la serie de Prepárate para el verano, después de tocar temas como anti-celulíticos y solares, hoy vamos a por nutricosmética para controlar la dieta, Empezando por lo que siempre os cuento que es mucho mejor tener una... Continue reading →