Beneficios de la Vitamina C

by silviaquiros // 04 de julio de 2014 // No Comments

De todos es sabido que la Vitamina C es buena para nuestro organismo, pero porque y que beneficios tiene es de lo que vamos a hablar hoy en este post, una vitamina que necesita un poco más de atención porque... Continue reading →

OPC3 de Isotonix, para sentirte mejor

by silviaquiros // 26 de junio de 2014 // No Comments

Hoy os quiero hablar de un producto de salud y nutrición que es un must para sentirnos mejor, OPC3 un producto que nos ayuda a controlar el daño de los radicales libres, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso, contribuye... Continue reading →

Tarde en la cocina del restaurante M29

by silviaquiros // 22 de mayo de 2014 // No Comments

Hace pocas semanas tuve el placer de poder pasar una tarde divertida y entretenida en las cocinas del restaurante M29 (calle Miguel Angel, 29 Madrid) donde pudimos preparar sushi, milojas, y deliciosas fresas decoradas que pudimos degustar al final. Ya... Continue reading →

Regalo especial para el día de la madre, taller de pan en Levadura Madre

by silviaquiros // 03 de mayo de 2014 // 1 Comment

Hoy os quiero dar una opción super especial como regalo del día de la madre, algo que se está poniendo muy de moda y que por fin estamos volviendo a apreciar, y son los panes artesanos, hoy os cuento un... Continue reading →

Elimina la barriga

by silviaquiros // 28 de abril de 2014 // 4 Comments

Ahora que empieza el buen tiempo y nos empezamos a quitar capas de ropa es cuando nos damos cuenta de que nos hemos pasado estos meses de invierno y que para el verano nos apetecería eliminar esa barriga para lucir... Continue reading →

Prepárate para el verano control de peso

by silviaquiros // 23 de abril de 2014 // 1 Comment

Hoy seguimos con la serie de Prepárate para el verano, después de tocar temas como anti-celulíticos y solares, hoy vamos a por nutricosmética para controlar la dieta, Empezando por lo que siempre os cuento que es mucho mejor tener una... Continue reading →

Cajitas de Marzo

by silviaquiros // 20 de marzo de 2014 // 1 Comment

Este mes de Marzo las cajitas han llegado llenas de novedades y cosas interesantes, en este post hoy voy a contar que trae la cajita de Marzo de Guapabox y de Muestras Premium, Continue reading →

Complementos para ayudar a tu dieta adelgazante

by silviaquiros // 12 de febrero de 2014 // No Comments

Ya sabéis que yo soy súper pro de la dieta sana como forma de adelgazar, pero muchas veces eso no es suficiente y hay personas que necesitan un poco que ayuda extra para conseguir quitarse de encima esos kilitos de... Continue reading →

Nutrimedic alimenta tu salud

by Silvia Quirós // 28 de diciembre de 2013 // 4 Comments

Hace unas semanas tuve la oportunidad de disfrutar de una tarde muy interesante de manos de la Dra. Vidales en su centro nutrimedic, hoy os quiero contar quien es la Dra. Vidales, su filosofía, que realiza en su centro y... Continue reading →

Equilibra tu dieta

by Silvia Quirós // 16 de diciembre de 2013 // 7 Comments

Todos bien sabemos que la dieta es algo muy importante en nuestra vida y para nuestro cuerpo, y cuando digo dieta no me refiero a régimen sino a la alimentación. Una dieta de verduras, frutas, vitaminas, carbohidratos, legumbres, cereales... Continue reading →