De todos es sabido que la Vitamina C es buena para nuestro organismo, pero porque y que beneficios tiene es de lo que vamos a hablar hoy en este post, una vitamina que necesita un poco más de atención porque no es una vitamina más al uso, no solo es esencial en mantener sano y en condiciones el sistema inmunológico sino mucho más, vamos a por ello,
Beneficios de la Vitamina C
En tema de belleza la vitamina C ayuda en la producción del colágeno, lo que hace que tengamos la piel más uniforme y elástica, también tiene propiedades curativas con lo que ayuda a curar las pequeñas heridas de la piel además de protegernos contra los radicales libres algo que muchos sabríamos ya pero ahora viene lo bueno…
En tema de salud también la vitamina C nos ayuda a regular el azúcar en sangre así que para personas que sufren de diabetes tomar una dosis mayor de vitamina C ayuda a tener controlado sus niveles de azúcar,
También nos ayuda a que los radicales libres no dañen las paredes de las artéreas, ayuda a la buena circulación sanguínea y para la oxidación del colesterol en el torrente sanguíneo ayudando y favoreciendo en definitiva el buen funcionamiento del corazón,
No solo nos protegen de los radicales libres sino también del daño que puede producir el sol en zonas sensibles como los ojos, si se toma dosis diarias de Vitamina C se puede llegar hasta prevenir problemas como cataratas y mejorar la visión en general,
Y por último no menos importante al proteger la piel de los radicales libres protege las células de mutar, ayudando a combatir la posible aparición de un cancer,
El gran problema de todo esto es que la Vitamina C es la única vitamina que el cuerpo no produce y que tiene que ser ingerida, así que es imprescindible consumir alimentos con alto contenido en Vitamina C pero el problema de esto es la posible oxidación de la vitamina C antes incluso de llegar a consumirla,
Por este motivo se crean complejos vitamínicos para ayudar a conseguir la dosis recomendada diaria, y dentro de esos complejos los de una administración isotónica que va directa al intestino delgado hace que la absorción de la misma llegue hasta el 99%,
Beneficios de la Vitamina C
El Isotonix de Vitamina c contiene también betacaroteno y potasio, que hace que se una combinación perfecta para ayudar al sistema inmunológico, proteja las células del estrés oxidativo y refuerza las defensas del organismo, al tener una administración isotónica la absorción es muy alta con lo que la efectividad y resultados se ven con más facilidad,
Al contener betacaroteno ayuda a la vista, la piel y las membranas mucosas, apoyando también al sistema inmulógico, a la diferenciación celular y al proceso de especialización de las células,
Y el potasio es un electrolito y un macromineral que mantiene el equilibrio de los fluidos en el organismo, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso, la actividad muscular y mantener la presión arterial, si sufres de muchos calambres puede ser por falta de potasio,
Este complejo de vitamina C que se encuentra en tamaño de 30 dosis y 90 dosis, y solo esta a la venta a través de shop.com,
Beneficios de la Vitamina C
Yo soy de las que nunca me falta mi dosis de vitamina C todos los días del año, y cuando por motivo de no calcular bien estoy unos días o un par de semanas sin tomármelo me resfrío! es casi matemático!
Espero que os haya gustado, os dejo más post sobre salud y alimentación,
Nos vemos mañana y sed felices,
