Supra Radiance, nueva línea detox anti arrugas de Lierac

by silviaquiros // 28 de agosto de 2018 // 2 Comments

Hoy vamos a hablar de una línea que me ha parecido muy interesante, es importante sin lugar a duda cuidar nuestro rostro y conseguir el mejor proceso de envejecimiento de la piel y una de las formas que más ayuda... Continue reading →

Ayuda a reducir tu astenia primaveral con Jalea Real

by silviaquiros // 30 de mayo de 2018 // No Comments

Ahiiii… la astenia primaveral, a mi me golpea durante un par de meses todas las primaveras y me cuesta levantar el ánimo y la energía como nunca, por eso suelo recurrir a una ayuda durante esta temporada para poder seguir... Continue reading →

¿Qué comer (que sea saludable) cuando no tienes tiempo de cocinar?

by silviaquiros // 20 de septiembre de 2017 // 4 Comments

Hoy vamos a retomar un tema interesante después de las vacaciones, hoy vamos a repasar los puntos idóneos para conseguir una buena dieta para adelgazar o lo que a mi me gusta llamarlo un buen plan de alimentación sana para... Continue reading →

Arkovital Magnesio Potasio de Arkopharma

by silviaquiros // 12 de febrero de 2016 // No Comments

Hoy chicos y chicas os quiero hablar de un complemento importante si haces ejercicio de forma regular, ya sea de forma más intensa o de forma más moderada, y es del Magnesio y Potasio de Arkopharma. Continue reading →

Alimentos que te ayudan a luchar contra el estrés

by silviaquiros // 19 de noviembre de 2015 // 2 Comments

Hemos escuchado muchas veces la frase «somos lo que comemos» y es verdad! lo que comemos es lo que nos hace estar mejor o peor, de más o menos humor, cansadas o no… y hoy hablamos de una de esas... Continue reading →

Suplementación deportiva porque y para que

by silviaquiros // 02 de julio de 2015 // No Comments

Algo que no es desconocido hoy en día es la suplementación deportiva, pero sabemos exactamente que es y para que sirve? o puede que tengamos un concepto erróneo de lo que realmente nos puede servir el utilizar suplementación deportiva de... Continue reading →

Porque y para que es importante el complejo vitamínico B

by silviaquiros // 15 de junio de 2015 // No Comments

Las vitaminas B o el grupo vitamínico B son unas vitaminas que no sintetiza nuestro cuerpo con lo que debemos ingerirlas diariamente por medio de la dieta o por vía de complejos vitamínicos para no tener déficit de la misma,... Continue reading →

Alimentos que te hacen sentir hinchada

by silviaquiros // 09 de abril de 2015 // No Comments

Sentirse hinchada es una de las sensaciones más desagradables del cuerpo, no puedes controlarlo y te hace sentir incómoda, te puede producir dolor y sin duda harías lo que fuera para pasarlo, Hoy vamos a repasar algunos de los alimentos... Continue reading →

5 alimentos que tomar cuando estas resfriado

by silviaquiros // 18 de marzo de 2015 // No Comments

No se vosotros pero yo este invierno lo he pasado bastante mal con los resfriados, primero me cogí un buen costipado sobre Diciembre que fue hilando con otro resfriado, con gripe incluso infección que le dejo 2 meses ko, me... Continue reading →

Tentenpies sanos

by silviaquiros // 12 de marzo de 2015 // No Comments

Una de las preguntas que más me hago a la hora de cuidar mi dieta es, que pico entre horas que sea sano? donde no me paso de grasa y calorías? que es bueno para mi dieta y salud? Tantas... Continue reading →