Tarde en la cocina del restaurante M29

by silviaquiros // 22 de mayo de 2014 // No Comments

Hace pocas semanas tuve el placer de poder pasar una tarde divertida y entretenida en las cocinas del restaurante M29 (calle Miguel Angel, 29 Madrid) donde pudimos preparar sushi, milojas, y deliciosas fresas decoradas que pudimos degustar al final. Ya... Continue reading →

Prepárate para el verano control de peso

by silviaquiros // 23 de abril de 2014 // 1 Comment

Hoy seguimos con la serie de Prepárate para el verano, después de tocar temas como anti-celulíticos y solares, hoy vamos a por nutricosmética para controlar la dieta, Empezando por lo que siempre os cuento que es mucho mejor tener una... Continue reading →

Complementos para ayudar a tu dieta adelgazante

by silviaquiros // 12 de febrero de 2014 // No Comments

Ya sabéis que yo soy súper pro de la dieta sana como forma de adelgazar, pero muchas veces eso no es suficiente y hay personas que necesitan un poco que ayuda extra para conseguir quitarse de encima esos kilitos de... Continue reading →

Mi inspiración para seguir luchando

by silviaquiros // 27 de enero de 2014 // 4 Comments

Cuál es mi inspiración para seguir luchando… empecemos asumiendo que todos tenemos días malos o en los que pensamos que no podemos seguir luchando, días en los que nos preguntamos porque las cosas no son más fáciles o porque hay... Continue reading →

Estar en forma en casa sin gimnasio

by silviaquiros // 16 de enero de 2014 // No Comments

Estar en forma es uno de las própositos más vistos a primeros de año sin duda, pero no todos lo conseguimos y sobre todo por falta de motivación y de tiempo para ir al gimnasio! así que hoy os voy... Continue reading →

Nueva cajita mensual de comida Degustabox

by Silvia Quirós // 16 de junio de 2013 // 36 Comments

Era de esperar que después de que aparecieran tantas cajitas mensuales en el mercado también se creara una cajita solo de degustación de comida, para probar nuevos productos de alimentación de una forma más fácil y barata. Degustabox es una... Continue reading →

Nutricosmética de siempre con Micebrina

by Silvia Quirós // 12 de junio de 2013 // 22 Comments

Quién no se acuerda de Micebrina? creo que todos hemos crecido viendo sus anuncios en la televisión y ser usuarias por nuestras madres de estos complementos alimenticios. Bienestar, equilibrio y armonía son las claves de estos complementos alimenticios, pero después... Continue reading →

Día Mundial Sin Tabaco

by Silvia Quirós // 31 de mayo de 2013 // 20 Comments

Hoy 31 de Mayo es el día Mundial sin tabaco, algo que realmente me gusta porque yo ni fumo ni me gusta el humo, así que agradezco este tipo de iniciativas mundiales… Ya no solo por el tema de humos,... Continue reading →

Disfruta Madrid Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón y 1/2

by Silvia Quirós // 14 de abril de 2013 // 22 Comments

Hace poquito os conté sobre otra carrera por Madrid, pero hoy vamos un paso más allá y os traigo una pedazo de maratón completa y la posibilidad de hacer la media maratón! Es un poco apurado de tiempo pero creo... Continue reading →