Sufro Ansiedad, como lidio con ella

by silviaquiros // Tuesday November 24th, 2015 // 8 Comments

Hoy os traigo un post y un vídeo muy especial para mi, de hecho me ha costado mucho decidirme a subirlo, lo grabé a finales de verano, algo que también me costó mucho decidirme a grabarlo aún así nunca pensé... Continue reading →

Boost up your confidence

by silviaquiros // Monday November 23rd, 2015 // No Comments

A good base to keep a good confidence is to believe in ourself, but that’s not an easy task but sometimes verbalize our thoughts can really help us, so today I put together some phrases that can help us to... Continue reading →

Alimentos que te ayudan a luchar contra el estrés

Food that help you fight stress

by silviaquiros // Thursday November 19th, 2015 // 2 Comments

We have heard so many times the phrase “we are what we eat” and that’s true! what we put in our body makes us feel better or worse, have good or bad mood, be tired or not… and today we... Continue reading →

Consejos para superar una entrevista de trabajo

by silviaquiros // Thursday November 12th, 2015 // No Comments

Una situación que todos nos tenemos que enfrentar en diferentes momentos de nuestra vida son las entrevistas de trabajo, una situación que puede llegar a ser bastante estresante para muchas personas que es bueno ir preparada para ella para conseguir... Continue reading →