Comidas que evitar después de hacer ejercicio

Alimentos que evitar después de hacer ejercicio

by silviaquiros // 02 de septiembre de 2015 // No Comments

Ya hemos hablado de cuales son los alimentos que debemos evitar si queremos reducir el peso, también de los alimentos que nos pueden ayudar en tema de salud… hoy vamos un poco más allá y nos metemos en el entrenamiento, hoy... Continue reading →

La rutina perfecta para secarte el pelo

by silviaquiros // 26 de agosto de 2015 // 1 Comment

A todas nos gusta un pelo perfecto de peluquería verdad? pues el gran secreto es el secado del cabello, como usan el secador para conseguir el mejor resultado y que el peinado nos dure, hoy no os voy a contar... Continue reading →

Usa el maquillaje de diferentes formas

by silviaquiros // 12 de agosto de 2015 // No Comments

El maquillaje es divertido y está no solo para embellecernos sino también para pasárnoslo bien, así que hoy os voy a contar diferentes formas de usar el maquillaje, cambiando el uso típico de cada producto! Continue reading →

Como calmar una quemadura solar

by silviaquiros // 06 de agosto de 2015 // No Comments

Algo que os he ido repitiendo mucho durante todos estos meses, de hecho desde que abrí el blog hace ya más de 4 años es que tenemos que tener cuidado con el Sol y protegernos siempre, el uso de la... Continue reading →

Cepillos faciales, si o no

by silviaquiros // 23 de julio de 2015 // 2 Comments

Cepillos faciales, un aparato que desde hace ya algún tiempo forman parte de nuestra rutina facial o por lo menos de las alternativas que tenemos para mantener nuestra piel limpia, pero deberíamos usarlos? y si es que si sabemos como... Continue reading →

Puntos negros, que son y como quitarlos

by silviaquiros // 22 de julio de 2015 // 2 Comments

Creo que todo el mundo sufre de estos indeseados amigos que se presentan en nuestra cara en diferentes zonas pese a que creamos que mantenemos una higiene buena en el rostro, así que hoy he querido hacer un post específicamente... Continue reading →

Ser Capricornio

by silviaquiros // 20 de julio de 2015 // No Comments

Vale vale, he de reconocer que cuando era pequeña en mi casa esto de los signos del zodíaco era algo que se tenía en cuenta, incluso hubo una época de mi vida que incluso semanalmente leía el horóscopo, parece una... Continue reading →

Seguir adelante después de una caída

by silviaquiros // 16 de julio de 2015 // 1 Comment

Caídas, circunstancias de la vida que muchas veces no puedes evitar, que debes aprender de ellas y que no pueden frenarte, a nadie le gusta caerse o fracasar en algo, intentar con toda la ilusión un proyecto, un trabajo, una... Continue reading →

Pasos correctos a seguir en tu rutina facial

by silviaquiros // 13 de julio de 2015 // No Comments

Siempre os estoy hablando de productos, de trucos, de técnicas etc.. pero algo que no lo repito tan a menudo es la rutina correcta de los productos a usar en tu rutina facial para que sean lo más efectivos posibles... Continue reading →

Bebidas que te hacen conciliar mejor el sueño

by silviaquiros // 08 de julio de 2015 // 4 Comments

Dormir es una parte muy importante de nuestro día, no solo para descansar el cuerpo y recuperar energías sino también para dejar que se regeneren las células y mantengan nuestro cuerpo en el mejor de los estados, por eso es... Continue reading →