Hoy os quiero hablar de otro de mis secretos, que tantos estoy compartiendo últimamente, esta vez os quiero contar cual es una de mis motivaciones para hacer ejercicio y tener una vida un poco más sana.
Fitbit es un aparato que para mi es la “ultimate fitness device” nos ayuda a llevar una vida más sana y activa, que con unos pocos cambios en tu rutina diaria puedes tener grandes resultados, gracias a Fitbit y todos sus servicios online nos ayudan a ser más conscientes de sus actividades diarias y que estén más motivadas para seguir adelante con ellas o incrementarlas.
Fitbit pone a nuestra disposición cuatro aparatos para ayudarnos a controlar nuestro ejercicio diario y poder incrementarlo y tener una vida más activa.
Fitbit Zip, un dispositivo inalámbrico que controla tus pasos, tu distancia caminada y las calorias quemadas al día.
Fitbit One, un dispositivo inalámbrico que controla tus pasos, tu distancia caminada, las calorias quemadas al día, las escaleras subidas y registra tu ciclo de sueño.
Fitbit Ultra, el primitivo dispositivo inalámbrico que controla tus pasos, tu distancia caminada y las calorias quemadas al día.
Fitbit Aria, la primera báscula que controla tu peso y tu porcentaje de materia grasa y que se sincroniza con tus aplicaciones del ordenador y del smartphone a través de tu bluetooth.
Fitbit Zip, este pequeño dispositivo hace que mantenerte en forma sea divertido. Monitoriza tus pasos, la distancia que has recorrido y las calorías que has quemado. Después sincroniza estos datos con un ordenador o con smartphones compatibles. Esto hace que día tras día te motives con tus avances. Zip™ te anima a establecer objetivos, retar a amigos y superarte a ti mismo paso a paso. De esta forma conviertes tu vida diaria en una manera sorprendente, social y factible de lograr una mejor forma física.
Mostrándote el avance de cada día, Zip™ te anima a levantarte, ponerte en movimiento… y no parar. Te motivará a realizar pequeños cambios que terminan por dar un gran resultado. (No es de extrañar que los usuarios de Fitbit den de media un 43% más de pasos al día).
El Zip™ sincroniza automáticamente tu información con tus PC, Mac, iPhone 4S(5) y también iPad de 3ª generación. Esto significa que no tendrás que pulsar ningún botón ni introducir ningún dato. Simplemente, accede en tiempo real a tus datos estadísticos y al panel de Fitbit cuando quieras. Incluso puedes registrar y emparejar tus dispositivos Fitbit mediante smartphones compatibles, entre los cuales próximamente se encontrarán algunos modelos Android.
Se puede encontrar en cinco colores, azul, rosa, verde, negro y blanco (este último solo disponible en tiendas Apple).
Y para que sea más fácil poder llevarlo contigo a todos los sitios viene con una funda de silicona con un enganche que protege el dispositivo y lo hace más fácil de sujetar en cualquier sitio.
Precio 59,95€.
Fitbit One, si quieres convertir el ejercicio en un estilo de vida, One™ es para ti. Para empezar, nunca descansa. Durante el día monitoriza tus pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas y las escaleras que has subido. Por la noche registra tu ciclo de sueño, te ayuda a aprender cómo dormir mejor y te despierta por la mañana. One™ te motiva para que alcances tus objetivos integrando gradualmente el ejercicio en tu vida diaria, interactuando con tu entorno social, las 24 horas del día.
También con una funda enganche de silicona para facilitar el poder llevarla a todos los lados.
Precio 99,95€.
Fitbit Aria, te ayudará a ver las mediciones más importantes en el proceso de control de tu peso. Con Aria, podrás decidir qué datos quieres compartir con amigos o dentro de tu casa. Aria dispone de una pantalla fácil de leer.
Con dos colores a elegir y con la posiblidad de medir el peso y el porcentaje de materia grasa hasta de 7 personas.
Precio 119,95€.
Pero Fitbit no se queda ahí, también tienes la posibilidad de descargarte la app a tu smartphone y controlar y sincronizar tus progresos a parte de poder ir añadiendo los alimentos que vas consumiendo para llevar el control de vida sana al siguiente nivel.
Pero no solo en tu smartphone, también puedes descargarte y controlar a través de tu ordenador, en la que tanto tu dispositivo como tu báscula se sincronizarán y harán una lectura completa de tu actividad y de tu progresión.
Como os digo es para mi la “ultimate fitness device” que nos ayuda a motivarnos, a ser más activos, a llevar una vida más sana y saber exactamente que tipo de vida llevas y como puedes mejorarla.
A mi me ha motivado a ser más activa pero no solo eso también he podido descubrir cual es mi nivel de quema de calorias diario y la ingesta de ellas también.
Todo un invento que siempre llevo conmigo,
Espero que os haya gustado,
No os perdáis más posts sobre salud,
Hasta la próxima,
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jejejeje tengo algo parecido, mide los pasos que hago al cabo del día, me lo pongo enganchado en la cadera y a correrr!!! besitos.
este también te cuenta las calorias quemadas y la distancia recorrida, es una pasada y una verdadera obsesión! jejeje
Están genial para saber la actividad diaria real que seguimos.
exacto eso es lo que me gusta que puedes tener el control directo del ejercicio que haces! gracias por pasarte!
me parecen unos aparatos interesantes, pero no son baratos, je,je,je…