5 Trucos fáciles para ser más efectivo

Tener iniciativa, querer hacer cosas, aprender, mejorar, cambiar… todo es genial, es uno de los primeros pasos para poder llegar a donde quieras llegar, pero uno de los pasos muy importantes es como hacerlo, ser efectivo es imprescindible para no desesperarse en el intento de llegar a tus sueños o metas…

Hoy os voy a dar 5 trucos super super fáciles para conseguir ser más efectivo que funcionan de verdad, yo las he probado y las hago diariamente!!

5 Trucos fáciles para ser más efectivo

1. Evalúa las tareas a desempeñar, es muy importantes que siempre te pares un momento y pienses cuanto tiempo te van a llevar cada una de las tareas o trabajos que tengas que hacer y planearlos acorde a este tiempo, ya sean tareas diarias, semanales, mensuales o incluso a mayor escala anuales, tener claro el tiempo que vas a necesitar en hacerlas es imprescindibles para poder conseguirlo y que no te pille el tiempo,

2. Ponte fechas límites, esto te ayudará a conseguir hacer tus trabajos y tareas con mayor facilidad, sabiendo que tienes una fecha límite para acabarlas será la exclusa perfecta para no poner exclusas,

3. Concentración, fuera distracciones, concéntrate en lo que estás haciendo y deja de mirar el móvil, hablar o chatear con amigos o compañeros, pararte a comprobar el email etc.. eso solo te va a distraer y va a hacer que sea mucho más difícil y largo el conseguir hacer tus tareas o trabajos,

4. Coge descansos, tómate los descansos como premios a tu trabajo bien conseguido, ya sea pararte a tomar un café después de haber conseguido revisar y responder a tus cientos de emails, o tomarte un fin de semana de escapada después de haber entregado un trabajo, disfruta de tus merecidos descansos,

5. Haz ejercicio, esto es algo que no podemos olvidarnos, aunque estemos trabajando la mente para conseguir un buen equilibrio necesitamos trabajar el cuerpo, así podremos concentrarnos mejor, soltaremos endorfinas y estaremos más despiertos a la vez que relajados, opta por el ejercicio que más te guste, pero inclúyelo en tu rutina semanal,

Espero que os hayan gustado mis trucos y que os ayuden a conseguir mejor vuestras metas y sueños,

Nos vemos mañana y sed felices,