Alimentos que te ayudan a luchar contra el estrés

by silviaquiros // 19 de noviembre de 2015 // 2 Comments

Hemos escuchado muchas veces la frase «somos lo que comemos» y es verdad! lo que comemos es lo que nos hace estar mejor o peor, de más o menos humor, cansadas o no… y hoy hablamos de una de esas... Continue reading →

Remedios naturales anti estrés

by silviaquiros // 10 de junio de 2015 // 2 Comments

El estrés puede ser el causante de muchos de tus malos ratos, dolores de cabeza, problemas de salud y malas decisiones, porque estar bajo estrés puede interferir mucho en nuestra vida, nuestras relaciones, nuestras decisiones y general no es un... Continue reading →

Como controlar el estrés

by silviaquiros // 20 de agosto de 2014 // No Comments

Poco a poco el verano se acaba y la vuelta a la rutina está más cerca, pero calma no te estreses todavía quedan un par de semanas para los más afortunados, pero si, la rutina volverá y con ella el... Continue reading →