Metodo Autolifting de Lift-Affine Visage de la mano de Clarins, Manual Autolifting by Lift-Affine Visage thanks to Clarins

Hola a tod@s, hoy os quiero traer un truco muy facilito y rápido que en 1 minuto permite drenar al rostro para brindar una acción afinante inmediata.
Hi everyone, today I am going to tell you a very easy and fast trick that in 1 minute allow to drain the face to provide an instant flatting action.

Clarins nos trae este metodo que contribuye a eliminar las grasas y los fluidos excesivos para afinar el rostro y devolverle un contorno de V perfecto.
Clarins bring us this method to eliminate excesive fat and fluids to flat the face skin and bring back the V perfect shape.

Consiste en 6 pasos de 10 segundos cada uno, veras que es muy fácil:
In just 6 steps of 10 seconds each, you´ll see it´s very easy:


1. Sentada, coloca los codos sobre las rodillas con los pies apoyados en el suelo. Apoya la frente en la palma de las manos relajando los músculos del cuello. Manten cada posición durante 10 segundos.
1. Sit, put you elbows on top of your knees having your feet on the floor. Set your forehead on the plams of your hands relaxing the neck muscles. Keep this position 10 secons.


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2. Coloca las palmas de las manos sobre los ojos, recubriendo la frente con los dedos. Manten durante 10 segundos.
2. Put the palms of your hands on top of the eyes, covering your forehead with your fingers. Keep this position 10 seconds.

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3. Coloca las palmas de las manos en la parte inferior de las mejillas con los dedos recubriendo los ojos. Manten durante 10 segundos.
3. Put the palms of your hands on the top part of you cheek bones with your fingers covering your eyes. Keep this position 10 seconds.

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4. Coloca las muñecas contra otra, y la barbilla entre la palma de las manos, los dedos deben tocar las orejas. Manten durante 10 segundos.
4. Put you wrists one agains other, and the chin between the palms of the hands, the fingers need to be touching the ears. Keep this position 10 seconds.


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5. Coloca las manos a ambos lados del rostro con los dedos sobre las sienes y los pulgares detrás de las orejas. Manten durante 10 segundos.
5. Put your hands in the sides of your face having the fingers on the temples and the thumbs behind the ears. Keep the position 10 seconds.


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6. Presiona las orejas con las manos colocando los pulgares en la parte posterior del cuello. Manten durante 10 segundos.
6. Press the ears with your hands putting you thumbs in the back of the neck. Keep the position 10 seconds.

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Espero que os haya gustado, hasta la próxima,
I hope you liked it, until next time,

Un beso,
Take care,

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