Ebay presenta SoundRise, compras y menta sana al amanecer

eBay SoundRise, compras y mente sana al amanecer, vente a conocer conmigo

by silviaquiros // 23 de febrero de 2016 // 1 Comment

Empecemos por saber que es SoundRise, SoundRise es la alternativa más sana en nuestra vida, cambiando las actividades de noche y el alcohol por el día, la luz, los zumos energizantes, la comida sana, el ejercicio… algo que se está... Continue reading →

Comidas que evitar después de hacer ejercicio

Alimentos que evitar después de hacer ejercicio

by silviaquiros // 02 de septiembre de 2015 // No Comments

Ya hemos hablado de cuales son los alimentos que debemos evitar si queremos reducir el peso, también de los alimentos que nos pueden ayudar en tema de salud… hoy vamos un poco más allá y nos metemos en el entrenamiento, hoy... Continue reading →

Como controlar el estrés

by silviaquiros // 20 de agosto de 2014 // No Comments

Poco a poco el verano se acaba y la vuelta a la rutina está más cerca, pero calma no te estreses todavía quedan un par de semanas para los más afortunados, pero si, la rutina volverá y con ella el... Continue reading →

Mi experiencia en Boutique Gym con M2Beauté

by silviaquiros // 07 de julio de 2014 // 3 Comments

Hoy os quiero contar mi experiencia en las instalaciones del nuevo gimnasio de la mano de Martin Giacchetta, Boutique Gym, de la mano de M2Beauté, mi marca favorita de productos para el crecimiento de cejas y pestañas y Under Armour,... Continue reading →

Llega el verano! a ponerse en marcha! #mueveteconevax

by silviaquiros // 18 de junio de 2014 // No Comments

Ya está aquí el verano y eso significa salir más, planes al aire libre, escapadas etc… en definitiva moverte mucho más y disfrutar del buen tiempo, algo que a todos nos apetece mucho después de los meses de invierno, así... Continue reading →

Elimina la barriga

by silviaquiros // 28 de abril de 2014 // 4 Comments

Ahora que empieza el buen tiempo y nos empezamos a quitar capas de ropa es cuando nos damos cuenta de que nos hemos pasado estos meses de invierno y que para el verano nos apetecería eliminar esa barriga para lucir... Continue reading →