Errores comunes sobre la exposición solar

Parece que poco a poco va llegando el buen tiempo, aunque parece que le cuesta en tema de temperaturas el sol ya está presente y la exposición solar cada vez es más intensa y constante aunque no sea como tenemos el concepto en la playa o piscina,

Por eso mismo os quiero hacer un pequeño resumen de esos errores comunes que se hacen populares con respecto a la exposición solar que no son verdad,

Errores comunes sobre la exposición solar

Errores comunes sobre la exposición solar

Solo hay que protegerse en tiempo de verano, esto es un concepto totalmente erróneo, el sol brilla durante todo el año, y eso quiere decir que estamos expuestos a los Rayos Ultravioletas todo el año, durante todo el año estamos expuestos a los daños y los radicales libres, así que es importante protegerse todo el año no solo en verano,

Con una sola aplicación vale, otro de los errores comunes que nos pueden hacer mucho daño, la protección solar se tiene que reaplicar cada tres horas incluso en meses de frío, y en exposiciones más intensas incluso cada dos horas,

Si eres morena de piel no necesitas protección, tener una piel más morena quiere decir que tienes más melanina en la piel no que no necesites protección, los UV siguen dañando tu piel y los radicales libres pueden seguir alterando el ADN de tus células, así que aunque seas morena de piel protégete,

Si estas morena no hace falta más protección, y con las mismas si eres más clarita de piel y te pones morena eso no significa que no necesites protección sino que tu piel ha generado una reacción de defensa al daño del sol en la piel que es ponerse moreno, así que igualmente necesitas protección,

Si tomo betacaroteno no necesito protección solar, el tomar betacaroteno lo que te hace es ayudarte a no quemarte y ponerte morena con más facilidad no te protegen de los daños del sol, así que siempre protégete,

La piel quemada se convierte en piel bronceada, no no y no, cuando la piel se quema se daña y se pela, no se convierte en piel bronceada, así que no hagas pasar a tu piel por ese proceso que solo trae consecuencias negativas,

Espero que os hayan gustado esta aclaración de algunos errores comunes cuando tomamos el sol,

Os dejo más posts sobre consejos,

Nos vemos mañana y sed felices,

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