31 comments

  1. Crm Rguez says:

    Muy buena entrada.
    Estoy totalmente de acuerdo contigo en todo lo exlicado. El Spinnig es un buen quema brasas, al igual que la natación, con la diferencia que el primero trabaja solo la parte inferior y la natación trabaja tanto inferior como superior.
    Yo practico los dos, porque andar, sinceramente ando poco, además antes de estos un poquito de pesas para tonificar, la dieta rica en fibras, verduras, proteínas y el agua, muy importante para la hidratación, que también se nota cuando estamos hidratadas por dentro.
    Ahora, en cuanto a lo de las prendas ajustadas, me cuesta trabajo prescindir de ellas, sobre todo de los vaqueros, es que quedan muy monos…..
    Gracias por los consejos
    Besos

  2. Pitty says:

    la historia interminable de la celulitis jejeje
    sin duda moverse, beber mucha agua y no pasarse con ciertos alimentos
    si los anticelulíticos funcionan? como ayuda a lo anterior si no? o por lo menos eso creo yo.
    de lo que enseñas he probado y usado el de singuladerm y maravillososo!!!
    (hablo como si no tuviera celulitis jjjejejej ojalá xD pero tengo menos, y desaparecerá más)

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