Consejos de belleza para invierno

El invierno es una de esas épocas de año que nos puede equivocar en ciertos cuidados del rostro, puede parecer que ciertas cosas que solemos hacer en meses de más calor no son necesarias en los meses de frío, pero no es así, y hoy vamos a repasar varios consejos que también son importantes tener en cuenta en invierno,

Consejos de belleza de invierno

Consejos de belleza de invierno

1. Usar protección solar SPF, esto es algo que suele ser identificado con el verano o con el calor, pero no es así, incluso en invierno el sol sigue siendo igual de perjudicial para la piel, así que asegúrate de que en tu rutina diaria añades una protección solar para proteger tu piel de esa radiación ultravioleta que incluso en invierno el Sol desprende,

2. Bebe agua, mantener la hidratación bebiendo agua es algo bastante fácil de hacer en épocas de calor, sudamos y nuestro cuerpo nos pide más agua para mantener los niveles de hidratación, pero en invierno nuestro cuerpo sigue necesitando hidratación y como línea general solemos beber menos agua en épocas de frío, así que asegúrate de que no dejas de beber los 2 litros recomendados de agua al día para mantener tu cuerpo hidratado,

3. Exfoliación, la exfoliación es algo importante y en invierno incluso más, la piel se suele resecar más por tema de calefacción… y la exfoliación es algo muy importante también en invierno que sigamos manteniendo regularmente para poder ayudar a eliminar esa piel reseca y con escamas, así que no dejes de exofiarte en invierno,

4. Hidratación, la hidratación en lineas generales es importante todo el año, pero en invierno es cuando más podemos notar nuestra piel más reseca por el frío, así que asegúrate de hidratar todo tu cuerpo y si es necesario opta por productos incluso más hidratantes para estas temporadas de frío, tu cuerpo lo agradecerá,

5. Cuida tus manos, en especial en invierno las manos es algo que sufre más que otras partes del cuerpo, por línea general suelen ser la parte del cuerpo más expuesta al frío, así que mantenlas hidratadas, exfoliadas y protegidas con guantes,

6. Aprende a abrigarte, es importante abrigarse pero es más importante saber como, algo que en España no solemos hacer pero que en países más fríos es lo normal es llevar gorro, por la cabeza perdemos hasta el 30% del calor corporal así que hazte con varios gorros, del estilo que quieras y plántelo durante todo el invierno, verás como es más fácil controlar el calor,

7. Cuida tus pies, en esta época del año que no enseñamos los pies es muy fácil descuidarlos y en esta época donde usamos más botas y hace más frío es más fácil dañarlos, así que mantén el cuidado de tus pies, hidrátalos, exfólialos, eliminar las durezas y mímalos, son los que nos mantienen en pie!

Espero que os haya gustado, os dejo más consejos,

Nos vemos mañana y sed felices,

Deja un comentario

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.